Названы две проверенные практики обретения уверенности в себе
Внутренняя опора — тот стержень, который позволяет человеку чувствовать себя уверенно в любых жизненных обстоятельствах, заявила психоаналитический психотерапевт, психолог сервиса «Ясно» Мария Игнатьева.