Men’s Journal: отказ от кофеина после 16:00 снижает риск болезней сердца
Для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний важен ранний отход ко сну, отказ от кофеина после 16:00 и использования гаджетов перед сном.
Заголовки