Психолог Зудин рассказал, что поможет справиться с постигровой депрессией

Практический психолог Александр Зудин рассказал, какие действия помогут выйти из постигровой депрессии. Зудин также не рекомендует после завершения игры переключаться на что-то другое. Часто люди пытаются заменить игры фильмом, книгой или сериалом. По словам эксперта, самый лучший шаг для восстановления — физическая активность.