Две минуты: это время стояния в планке указывает на сильный корпус
Планка — это не только про выносливость. Она считается тестом на силу корпуса. Это подтвердил тренер Джаррод Ноббе.
29 января, 2026
- Профессор Валиев: Онкологи внедряют новый протокол лечения детских лейкозов
- Взрывной рост заболеваемости аутизмом в России рассорил психиатров
- С 2020 года в 3 раза выросло количество лекарств, которые производятся в стране
- Палочка Коха на полках магазинов: можно ли заразиться туберкулезом через продукты
Заголовки